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Au départ de la Calanque de Sormiou nous montons jusqu'au col de Lui d'Aî, plein sud face aux iles de Riou, puis sous les secteurs d'escalade de Tiragne nous arpentons quelques vires dans cet univers minéral où les plantes se font rares ; petite initiation au rappel pour approcher un peu plus la mer ; pique-nique au bout de la proue : la mer et le Cap Canaille s'offrent à nous...
Grimper, remonter vers le secteur de La Momie en direction de la Calanque, un rappel (un peu) vertigineux nous amène à la grotte du Capelan, un dernier petit rappel : le tour est (presque) joué ! Reste à s'affranchir d'une petite marche de retour, s'imprégner encore un peu du paysage en rêvant de lézarder sur le pont d'un voilier, vivre ici pour toujours... En été bien sûr !
La durée du parcours est de 3 à 5 heures.
Le tour du Bec de Sormiou est notre parcours d'initiation, il nécessite cependant un petit goût pour l'effort : c'est du sport !
Nous aborderons les techniques suivantes : utilisation des longes et mains courantes propres aux via cordata, descente en rappel et escalade facile.
Le matériel technique est fourni (casque, baudrier et cordes), prévoyez une paire de chaussures dans laquelle vous êtes à l'aise et dotée d'un minimum d'adhérence (les chaussures de randonnée, un peu plus lourdes, protègent bien, mais une paire de baskets fait souvent l'affaire...), au moins 1,5 litres d'eau et votre pique-nique (à l'approche de l'été, votre maillot de bain peut-être utile, au cas où...).
Les groupes sont constitués de 8 personnes au maximum.
Le lieu de rendez-vous est le parking de la Calanque de Sormiou (voir accès sur la fiche technique) ou devant la barrière de la route du feu de Sormiou à partir du printemps jusqu'à l'automne (accès réglementé)
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